video difesa personale e risse tra amici

Quando avevo 6 anni mi iscrissi ad un corso di karate. Da allora sono passati 9 anni, ho smesso alcuni mesi per problemi fisici, ma riprenderò presto. Sono quasi cintura nera. Sono un appassionato di arti marziali e tecniche di difesa. Non mi piace fossilizzarmi in una sola arte marziale mi piace variare. Tutto fa brodo! E' importante sapere più tecniche possibili, in questa società è fondamentale sapersi difendere. Sopra vedete un bellissimo video-dimostrazione di difesa personale. Ovviamente loro sono professionisti ed applicavano tecniche depotenziate, quindi riprodurle sarebbe molto rischioso.
Per gli inesperti di tecniche di difesa consiglio la previsualizzazione come allenamento, questo per chi non va in palestra: bisogna immaginare il combattimento, vedersi mentre si combatte e si applicano le mosse. Magari immaginate di combattere come vedete nei video su you tube. Vi verrà più semplice la reazione.
Qualche giorno fa mi è capitato di vedere una rissa, osservandola dall'esterno ho appreso molte cose, alcune delle quali già sapevo. Notavo che quasi nessuno dei coinvolti sapeva tirare un pugno, erano tutte "palate" nessun pugno diretto, tutti colpi di spalla, portati come se stessero a buttare l'immondizia. La forza era data dalla voglia di far male e non dalla determinazione. Quando i colpi riuscivando ad atterrare qualcuno saliva l'adrenalina, vedevo i ragazzi più "gasati", quasi quasi si divertivano. Questo lo trovo stupido. La difesa personale è fondamentale, ma non serve per divertirsi.
I pacifisti (ed io lo sono) mi diranno che non bisogna dire come fare le risse (cosa che io ho fatto) ma credo che bisogni essere per la non violenza, per la pace, però quando uno ti sta per violentare, sta per stuprare tua madre, cosa gli dici? cosa fai? Io non vedo soluzioni diverse da quelle di difendersi e poi denunciarlo. Senza fare male a nessuno ma evitando di farsi male!

ecco i miei consigli, se avete domande fatele!

- Per prima cosa dovrete mostrare sicurezza, per farlo vi consiglio di essere centrati al massimo e di tenere una postura retta. Cercate di centrare tutte le energie nel bacino, legermente sotto l'ombelico, lì c'è il baricentro!
- Non abbiate paura di farvi/fare male! I danni fisici passano quasi sempre, in ogni colpo siate decisi, non cercate di far male, cercate di bloccare o atterrare l'avversario.
- Se avete come rivale una persona più grande di voi (inteso come forza fisica) non vi dovete spaventare, sarà lentissimo (di solito) quindi ricordate che il pugno fa male quando è veloce e tecnicamente ben struturato, la massa muscolare non c'entra.
- Se vi fate male (sangue dal naso, piccoli dolori...) non vi spaventate, non vi fermate e non arrabiatevi, rimanete sempre lucidi in modo da ragionare e continuare a combattere.
- Se vi accerchiano, bucate il cerchio, uscite dal cerchio. Cercate di mettervi con le spalle al muro, almeno dietro non avrete nessuno, poi come avanzano li atterrate!
- Se riuscite ad andare in posti stretti è meglio, in modo che se sono molti verranno messi "in fila indiana" questo vi permetterà di difendervi al meglio.
- Se sapete che state per fare un combattimento o una rissa immaginate di farla e immaginate che andrà tutto bene!